優秀食材！そして絶品!!伊藤ハムさんの牛タンシチュー

こんにちは

STOUT菅原です💪🍺

そこの奥さん！トレーニーさん！

今日のご飯にいかがでしょうか？

「伊藤ハム 牛タンシチュー」

先日食べたのですが、絶品だったので、

リピート&レビューです♪

作り方は簡単♪

中に入っているパックをトレーに開けて

レンジでチンだけ！

500W1分30秒

600W1分10秒

ゴロッとお肉が入ってボリューミーです。

シチューの香りが食欲をそそります！

お味は…

もちろん最高！

濃厚～で奥深いお味♪

口がとろける♪

そして驚くべきは

そのPFC！

1パック当たり

カロリー170kcal

たんぱく質16.8g

脂質3.7g

炭水化物17.4g

優秀！！

脂質制限はもちろん

糖質も20以下なので

ローカーボ糖質制限の方もギリギリセーフではないでしょうか！

私は今回

ササミをトッピングしてたんぱく質を底上げ！

本当に絶品で減量食としてもオススメのメニューです！

みなさんもぜひお試しあれー🙌

熊が可愛いベアレン醸造所！ザ・デイ レビュー

こんにちは

STOUT菅原です。

今回は可愛い熊のパッケージが目を引いて、ジャケ買いしてしまったビール(´(ｪ)｀)

ベアレン醸造所

「ザ・デイ トラッド ゴールド ピルスナー」、

「ザ・デイ イノベーション レッド ラガー 」のご紹介！！

ベアレン醸造所のブルワリーは岩手県盛岡市北山にあります。

ベアレンとはドイツ語でそのまんま熊♪

100年前の設備を駆使し、ヨーロッパの伝統的なビールスタイルを尊重して、手造りの本格ビールを造っている比較的新しいブルワリーです。(設立2001年)

まずは

「ザ・デイ トラッド ゴールド ピルスナー」

伝統的なチェコスタイルのピルスナーです。
世界的に評価の高い、チェコ産ザーツホップ「ファインアロマホップ」を使用。アロマホップは最上級のファインアロマホップを使用していますが、さらに香りが強く感じるように、高価なタイプ「タイプ45」を使用しています。

公式HP

鮮やかな琥珀色が目をひきます。

キラキラと光って映えますな～。

まずは一口ごくり！

非常にスッキリと軽やかな口当たり♪

喉ごしも爽快です。

後味の甘味と苦味の調和もバッチリです！

これは皆好きです(笑)

お次は

「ザ・デイ イノベーション レッド ラガー 」

原料は麦芽とホップのみ。近年開発された流行の麦芽を使用しながら、ドイツのビール純粋例に基づいた伝統と革新の一本。麦芽の旨みと爽やかなホップの香りが特近年注目されているドイツ産のレッドX麦芽を100%使用した珍しいラガービールです。

公式HP

レッド麦芽の濃ゆーい色味がビール欲を駆り立てます！

苦すぎず、軽すぎずのバランス感覚。

いや結構ビターかも(笑)

ホップの焦げ感というかメープルを焦がしたような非常に奥深い甘味もあります。

濃厚で飲みごたえバッチリの一杯でした！

ベアレン醸造所から出しているビールは、

まだまだあります。

見つけたら、ぜひとも購入しましょう！

外れなしです！

マシンについてる「LBS/LB」って何だ？

こんにちは

STOUT菅原です💪🍺

先日トレーニングをしている時に、ふと思ったのですが、

マシンなどの重さについてる「LBS」や「LB」って何だ？

↑これですね。

KGというのはあの「キロ」ですよね。

キロでトレーニングしていて、あんまり気にしていなかったのですが、よく分かっていなかった。

調べてみました。

ずばり

LB=ポンド

LBS=ポンドの複数形

全然アルファベット違うやん！

それもそのはず、LBはポンドのもとになった

リブラ (libra)からできているんですね。

リブラ(libra)とは天秤のことです。

なんか分かりづらいですね(笑)

1LB=453.592g 

だから

30lbs=14kg

↓4kg増

40lbs=18kg

↓5kg増

50lbs=23kg

と一定ではないんですね～

トレーニングでは使わないかもしれませんが

モヤモヤは解消されましたー

サッポロ生ビール 黒ラベル エクストラモルト 飲んでみた🍺

こんにちは

STOUT菅原です💪🍺

今回は本日から販売開始された

期間限定ビール

「サッポロ生ビール

黒ラベルエクストラモルト」

飲んでみました～

その味、エクストラ＜特別＞

一口目の麦のうまさが際立つ、今だけの特別な黒ラベル。

・旨さ長持ち麦芽を100％使用。
・通常の黒ラベルより麦芽使用量を高め、アルコールを高くすることで、“生のうまさ”を残したまま、“さらなる麦のうまみ”を追求。

公式HP

成分表
アルコール分
5.5％
原材料名
麦芽（カナダ製造）、ホップ、米、コーン、スターチ
原料原産地
麦芽（カナダ製造）
プリン体
約11mg

赤いパッケージが目をひきます！

黒に赤ってなんかカッコいいよね(笑)

そして私の好きなキャッチコピーもちゃんとのってます♪

「丸くなるな星になれ」

なんか良いよね☆

鮮やかな黄金色

泡立ちもよいです

通常の黒ラベルよりも麦芽率を上げ100%に！

口に含んだ瞬間に麦の爽やかな香り、甘味が一気に広がります。

苦味も少なく、喉ごしもいいのでゴクゴクいっちゃいます！

アルコール度数もあるので満足度も高いです。

この日は焼き肉だったんですが、相性最高でした！

みなさんも期間限定なので一度は飲んでみて下さい♪

今日の一杯♪「立ち飲み屋SHIPPO(武蔵関/立ち飲み) 」再訪

こんにちは

STOUT菅原です。

今日も寄らせていただきました。

「立ち飲み屋SHIPPO(武蔵関/立ち飲み) 」
 

常時4種類のクラフトビールが置いてあり、メニュー表に新しい名前があるとついつい寄ってしまいます♪

今回頂いたのは

「TOKYO BLUES セッションエール」

飲み飽きしない､セッションエール
上面発酵（エール）タイプで、広がる豊かな柑橘系の香りと、余韻に残るシャープな苦味が印象的。
セッションエールとは、既存のビアスタイルを踏襲しながらも、アルコール度数だけを低く仕上げるビールで、「伝統的なスタイルにみられる個性」と「低アルコール分がもたらすキャラクター」が調和しているのが特徴です。
低アルコール「飲みやすさ」ではなく、“飽きずに飲み続けられる”、“何杯飲んでも飽きない”、ドリンカビリティ（Drinkability）の高いビールです。
公式HP

まず口に含むと豊かなコクと香りが一気に広がります。

ホップの爆発です(笑)

喉ごしもシャープ。

後味も優しい苦味が続きます。

使用しているホップはシトラ、アマリロの2種類。

両種ともに柑橘系のアロマを持ったホップでオレンジの様な甘苦い風味はこの為ですね。

2杯目は

「グランドキリン IPA」

個性豊かなホップを使用した、エールタイプならではの華やかな香りが際立つ、醸造家のクラフトマンシップが詰まったクラフトビール。

複数の個性豊かなホップが織りなす、柑橘の爽やかさと甘いフルーツの香り、上質な苦みが特長のデイリーに飲めるIPA。
公式HP

コンビニやスーパーでもよく見かける馴染みのやつです！

種類はIPAですが、非常に飲みやすく万人受けしますね。

苦味もおさえられており、初心者にいいかも♪

今日も大満足！

金髪お兄さんの楽しい話が聞けました(笑)

ありがとうございました♪

休養について

こんにちわ

STOUT菅原です。

今回は休養についてです。

トレーニングに関していうと

休養=トレーニング頻度

と言ってもいいでしょう。

では、週何回の休養が最適と言えるでしょうか。

まとめていきます。

まずはトレーニングの効果に関してです。

様々な研究がありますが、大多数のエビデンスによると

週1回では足りず、

週3回以上では2回と比べて、あまり効果が向上するわけではない

とされています。

つまり週2回のトレーニングが筋肉の成長に関して効率的といえます。

次に筋肉の部位分けです。

オーソドックスに分けると以下に分けることができます。

①胸

②肩

③背中

④腕

⑤脚

⑥腹

このまま行っていくと週2回トレーニングすることができません。

なのである程度まとめていかなければなりません。

この組合せに関しては好みや目的に応じて柔軟に行っていけばいいかと思います。

ちなみに私が現在行っている組合せのスケジュールとしてはこちら

①:胸、背中、腕

②:脚、肩、腹

③:休み

④:胸、背中、腕

⑤:脚、肩、腹

⑥:休み

⑦:休み

基本的にこんな感じですが。

もちろん仕事や旅行で変えることもあります。

あまりこだわりすぎてもストレスをためてしまいますからね。

他にも押す種目で「胸、三頭筋、肩前部」

引く種目で「背中、二頭筋、肩後部」

下半身「脚、腹」

で分けたりもしてます。

そして、このスケジュールにしたもうひとつの理由として

トレーニング後2日は空けた方が筋肉の成長が最大化するという研究結果があるためです。

つまりまとめると

①週2回のトレーニング

②トレーニング後2日は休みをもうけて同じ部位は避ける

③部位を分ける

④部位をまとめる

です！

参考にどうぞ！

皆もトレーニング楽しんで良い身体をGETしよう♪

KIRIN一番搾り糖質0！～糖質0でビールってマジかよ！？

こんにちは

STOUT菅原です

KIRINの「一番搾り糖質0」

世界初の糖質0ビールということで話題ですね。

発泡酒じゃなくてビールですよ！

どうなってるんだ！？

これは試してみなくてはと、私も飲んでみました♪

レビュー

まずは一口…凄い！

糖質0でこのクオリティはかなりの物です。

しかし飲み慣れた通常の「一番搾り」と比べてしまうと、やはり重厚感があとひとつ足りない。

若干ライトな感じ。

また麦の甘味が少ないためか、ホップの苦味を強く感じてしまいます。

これからの進化に期待

昨今糖質制限がダイエットの主流かと思われるくらい流行っています。

一概に糖質制限は完璧とは言えませんが、効果は確実にある食事方法です。

とするならば、このビールは糖質制限を徹底されている方にとっては救世主になるかもしれません。

第三のビールやノンアルコールビールも登場当時は賛否両論と分かれていましたが、

今では味も進化し多くの支持を得ています。

この糖質0ビールも改良を重ねて、飲み比べても分からないくらいに進化を遂げてくれると期待したいです！

企業努力に乾杯！

インクライン？デクライン？

こんにちわ

STOUT菅原です💪🍺

皆さんトレーニング楽しんでますか？

トレーニングに触れる機会が増えると、それだけトレーニング専門用語に出くわすかと思います。

自分も今ではパッと言われてもだいぶ意味が分かるようになりました。

しかし初心者の方は何言ってるんだって感じだと思います。

自分もそうでした。

今回は初心者の方が初期段階で出くわすであろう用語

「インクライン」「デクライン」について、まとめます。

簡単に言うと「インクライン」「デクライン」はベンチ台の傾斜のことです。

腰より頭が高いと「インクライン」

腰より頭が低いと「デクライン」

です。

簡単に図にするとこんな感じ。

簡単でしょ？

インクライン(incline)=斜面・勾配

デクライン(decline)=下り坂、下りこう配

他の用語も案外外国語を組み合わせただけってものも多いです。

例えばトレーニング種目「トライセプスエクステンション」。

ながったらしい名前ですが、

トライセプス=上腕三頭筋

エクステンション=伸ばすこと

つまり上腕三頭筋という二の腕を鍛える種目で伸ばすことに重きをおいているトレーニングってことです。

ちょっとずつトレーニング用語を理解して、よりトレーニングを効果的なものにしていきましょう♪

ヱビスビールに鯛がもう一匹！？ラッキー缶

 こんにちわ

STOUT菅原です。

皆さん「ヱビスビール」ご存知ですか？

日本を代表するビールのひとつなので、知っているという方が大半かと思います。

では「ラッキーヱビス」のことを知っていますか？

通常パッケージでは恵比寿さまが鯛を一匹抱えています。

それに加えてラッキー缶は、恵比寿さまの後ろの篭の中に鯛がもう一匹入っているのです。

今までの人生で、一度しか直に見たことがなかったのですが、先日またお目にかかる事が

できました。

しかも大漁です(笑)

誕生日に頂いたエビスビールのセットに数缶当たり前のように入ってました。

それもそのはず。

贈答用は、それが仕様だったんです！

知らなかった(笑)

でもやっぱりラッキー缶は嬉しいもので写真めっちゃ撮りました。

ぜひビール好きのお友達、ご両親に「エビスビール」の贈答用おすすめです！

冬は太りやすい？実は痩せやすい季節

こんにちわ

STOUT菅原です

だいぶ冷え込んできましたね

「冬は太りやすい季節だなぁ…」

と思っている方多いのではないでしょうか？

でも本当は冬が一年で一番代謝が上がる季節なんです

なぜかというと

冷えてくると寒さから身体を守るために体内で熱を発生させます。

その熱を発生させるエネルギーが、消費に

つながり基礎代謝が上がっていきます。

なので気温が低くなる秋や冬の方が暖かい春や夏に比べて痩せやすい季節なんです

 
では何故太りやすいイメージなのか

まずは寒いために室内で過ごす時間が多くなることがあげられます。

活動代謝が落ちるんですね～

また室内で過ごしていてもお腹が空きます。

食べられるものが近くにあると、ついつい手が伸びてしまうもの。

間食が増えてくるわけです。

さらにクリスマスやお正月など暴飲暴食しやすいイベントが重なり、消費カロリーより摂取カロリーがオーバーする機会が多くなることが原因です。

せっかくの基礎代謝が上がるシーズンに太るのはもったいない！

ではどうするか？

ジムに通いましょう！

筋トレを行うことで筋肉がつき、さらに基礎代謝が上がっていきます！

もちろん筋トレ中は活動代謝が上がりますし、ジムまでの道のりも決して侮れない消費カロリーです。

普段ウォーキングやランニングしている方も冬は脚トレをメインにして持久力や筋力アップの期間にしても良いかと思います。

春先にはきっと良い変化を感じれるはずです！

また室内は温かく快適ですし、シャワーつきのジムだと自宅の寒い浴室で身体を洗う必要もありません。

皆さんもぜひ筋トレしてカッコいい身体をGETしましょう！

スパリゾートハワイアンズ🌺と福島ビール

こんにちわ

STOUT菅原です。

またまた旅行に行って来ました。

GoToキャンペーン万歳🙌

何やら補助金少なくなるようですが、やめてけれー。

ってことで今回は福島県はいわき市「スパリゾートハワイアンズ」に行って来ました。

旅好きの友人たちは海外に行けないということで、宮古島など南の島に向かっているようですが、、

私たち夫婦は近場のハワイです(笑

「スパリゾートハワイアンズ」

いやー正直めっちゃ楽しかったです。

でっかいプールに迫力満点スライダーー！

楽しいショーと夕飯バイキングから温泉につかりーの一泊♪

そしてビール🍺💪(笑)

それで交通費いれて2人で2万円切りましたからね～🙌ﾋﾞｯｸﾘ

もちろん地域限定クーポンもいただきお土産無料でGETできました

無料送迎バス

ハワイアンズに泊まると東京から送迎つきです。快適♪

バイキング♪ふつーに立派なお食事でした！

美しいフラダンスショー

日本一広い露天風呂♨️

夜は影絵で幻想的✨

そしてお土産ビール①

福島路ビール

米麦酒

福島県産米「ひとめぼれ」と県オリジナル清酒酵母「うつくしま夢酵母」を使用。吟醸酒の香りとまろやかな口当たりです。

非常にシンプルなビールでした。

飲みやすく、とろりとした口当たり。

米の匂いは特に気にならず、、

お土産ビール②

福島路ビール

ピーチエール(Peach Ale)

福島の特産品の「桃」を使用しているフルーツビール。ほのかに桃の香りが残ります。

麦芽25%未満なので分類は発泡酒です。

こちらも非常にシンプルなビール。

後味にほんのりピーチの甘味と香り。

トレーニングの3原理、5原則！超簡単にご説明♪

こんにちは

STOUT菅原です。

スポーツやトレーニングに大事な「3原則、5原則」があります。

今回はこちらを超簡単に紹介していきます。

3つの原理

①過負荷(オーバーロード)の原理

筋肉を成長させるには一定以上の負荷が必要で、同じ負荷のトレーニングを続けていても筋肉は成長していかないってことですね。

少しずつ負荷を上げていきましょう。

②特異性の原理

腕のトレーニングをしたら腕の筋肉がつきますよってこと。腹筋のトレーニングしても腕の筋肉はつかないですよね。

同じく持久力が欲しいなら持久力のトレーニングが必要です。

③可逆性の原理

トレーニングを続けていくと身体は成長していきます。

しかしトレーニングをやめると、少しずつ筋肉は落ちていきます。

トレーニングを続けること大切ですね。

5つの原則

①全面性の原則

全身をバランスよく鍛えることが大事ってことです。極端に偏ったトレーニングをしていては、身体のバランスが悪くなってしまいます。チキンレッグとかカッコ悪いですよね。また怪我や痛みの原因になりやすいので注意です。

②個別性の原則

年齢、性別、体重、身長、目標など全く同じ人はいません。

個人個人でトレーニング内容を変えることが大事ってことです。

YouTuberがやっていたからといって、それがあなたに合っているかは分からないのです。

③意識性の原則

どこの部位を鍛えているのか意識しながらトレーニングを行いましょうということ。

トレーニング効果もアップしますよ。

④漸進性の原則

「漸進(ぜんしん)」とは順を追ってだんだんに進むこと。少しずつ進歩すること。

焦らずじっくりトレーニング強度を上げていくことが大事です。

重たいものに挑戦したい気持ちは分かりますが、いっきに上げるとケガするよってことです。

⑤反復性の原則

トレーニングは継続してこそ身体が変わるということ。週2回以上トレーニングを行っていきましょう。筋力はもちろん、神経系も強化されていきます。

またトレーニング中も1セットで終わらず、2セット、3セットと頑張りましょう。

まとめ

原理が3つ、原則が５つもあり難しいと考えがちですが、本当に大事なことは単純明快です。

効率よく安全に自分の身体を成長させるために意識したい原理、原則です。

今後もトレーニングを楽しみながら、カッコいい身体をGETしましょう！

POF法テクニック

こんにちは

STOUT菅原です。

皆さんトレーニング頑張ってますか？ 

がむしゃらに頑張っても悪くないですが、

今回は日々のトレーニングをより効果的にさせるテクニック「POF法」についてまとめました。

POF法とは？

正式名称はPosition Of Flex

Positionの意味は

位置、ポジション、姿勢、構え

Flexの意味は

〔手足などを〕曲げる
〔筋肉を〕動かす、ほぐす
〔筋肉が〕収縮する［ピクピク動く］
曲げること
柔軟性

つまり筋肉を収縮させる位置や構えのことを言います。

トレーニングには様々な種類があり、一番負荷(重さ)のかかるポジションが変わります。

例えばベンチプレス、ダンベルフライ、ペックフライ。

どれも同じ胸を鍛えるトレーニング種目です。

しかしベンチプレスはバーベルを胸に下ろし、そこから上げきるまでの間に一番負荷が高くなっています。

ダンベルフライは胸が伸びきったときに一番負荷が高く、

逆にペックフライは筋肉が収縮しきったときに一番負荷が高くなっています。

同じ胸を鍛えるトレーニングでも使い分けることによって、より効果的なトレーニングができるんです。

大きく分けて「伸びきったとき」、「縮みきったとき」、「中間」と3種類に分けることができます。

①ミッドレンジ種目

「中間」

おすすめREP数

筋肥大が目的：8〜12回

筋力アップが目的：3〜6回

胸→ベンチプレス
上腕二頭筋→バーベルカール、ダンベルカール
上腕三頭筋→ナローベンチ
三角筋→ショルダープレス
大腿四頭筋→スクワット
ハムストリング→バックエクステンション

②ストレッチ種目

「伸びきったとき」

おすすめREP数:8〜12回

胸→ダンベルフライ
上腕二頭筋→インクラインダンベルカール
上腕三頭筋→トライセプスエクステンション
三角筋→インクラインサイドレイズ
大腿四頭筋→シシ―スクワット
ハムストリング→スティフレッグデッドリフト

③コントラクト種目

「縮みきったとき」

おすすめREP数:10〜20回

胸→ペックフライ
上腕二頭筋→スパイダーカール
上腕三頭筋→ケーブルプレスダウン
三角筋→フロントレイズ
大腿四頭筋→レッグエクステンション
ハムストリング→レッグカール

これら3種類のトレーニングを1回のトレーニングにそれぞれ取り入れましょう。

より効果的に筋肉を追い込むことができます。

POF法を取り入れて効果的なトレーニングを目指しましょう！

今日をリセット、明日にポップ♪「J-CRAFT HOPPING ジューシーIPA」レビュー

こんにちは

STOUT菅原です。

今日は月曜日。

今日からまた仕事だぁ勉強だぁ

憂鬱な気分になっていないでしょうか。

そんなあなたにオススメのビールがこちら！

「J-CRAFT HOPPING ガツんとIPA」、「J-CRAFT HOPPING ジューシーIPA」だ！！

「三菱食品」から10月6日から、常温輸送の新シリーズとして販売開始！

製造元は「DHCビール」。

「DHC」と言えば化粧品や健康食品というイメージですが、クラフトビールもプロデュースしているんですね。

またビールスタイルもどちらも人気のIPAスタイル。

IPAを得意とする醸造家とコラボし、苦さだけではない新しいタイプのIPA専用ブランドとして展開しています。

また富士山の麓にある醸造場で富士の伏流水のみを使ったビール造りも評判を呼んでいます。

香りと鮮烈なホップが楽しめるガツンとIPA、少し甘口で柔らかなホップの
香りを楽しめるジューシーIPAの2種類。

どちらもビール好きなら見逃せない1杯です。

さて今回私がいただいたのは

「J-CRAFT HOPPING ジューシーIPA」

EAST　COAST IPAとあるように、肌寒い地域が多いアメリカ東海岸ニューイングランド地方※から出現した人気のスタイル。

産地:静岡県
原材料:大麦麦芽（外国製造）、小麦麦芽、ホップ、オーツ麦、乳糖
アルコール度数:6%

まさにトロピカル！

まさにジューシー！

グレープフルーツのような香りや渋み、ブドウやメロンの風味も感じ「本当に副材料に果物使ってないの？」ってくらい味わい深い。

IPAの飲みごたえは残しつつ、小麦とオーツ麦を使っているためか、非常に優しく飲み易い。モルトとホップの甘さもしっかリと感じられます。(ホップはモザイクとギャラクシーを使用)

ちなみに

「ガツんとIPA」

WEST COAST IPAとあるように、からりとしたアメリカ西海岸※で人気のスタイル。

こちらも見つけたら即買い決定！(笑)

皆さんも、ぜひ飲んでみて下さいね♪

GoTo箱根！強羅の絶品ビール「琥珀-kohaku-」

こんにちは

STOUT菅原です💪🍺

前回に引き続き箱根旅行編です⛰️

2日目は「三島スカイウォーク」に行って来ました。

全長400m！日本一長い吊橋です。

残念ながら、この日は見れませんでしたが晴れた日は富士山の眺めも堪能できるようです！

空と山の絶景の中に美しいスカイブルーの吊り橋が映え、見応えがありました🙌

他にもスカイウォークを渡った先では

ジップラインで空を滑走したり、
森をバギーで駆け抜けたりできる
アクティビジョンがたくさんあります♪

「三島スカイウォーク」も箱根フリーパスで無料で来ることができますよ♪

各遊覧船の船着き場からバス一本で到着です

一日中楽しんだあとは、やはりビール🍺

お土産購入♪

のはずが、我慢できず1本開けてしまいました(笑)

「GORA BREWERY＆GRILL」から

「琥珀-kohaku-」です

注いだ瞬間光を浴びて琥珀色に輝いてました。

スタイルはベルジャンホワイト。

大麦麦芽と共に小麦麦芽も使った、ほんのり甘くて優しいビール。

そして副材料としてオレンジピールやコリアンダーを使用することで

ぴりりとしたスパイシーさと柑橘の爽やかさもあわせ持ってます。

箱根の水の良さも相まって極上のできとなってます。

もう一つのお目当てだった

「ライジングサンIPA-RISING SUN IPA 」

はどこのお土産屋さんでも売り切れでした。

残念！

次回は強羅にある「GORA BREWERY＆GRILL」に直接乗り込み、堪能してやりたいと思います😎🎵

クラフトビールはもちろん、料理もかなりこだわっているようです。

お持ち帰りも可能で足湯に入って出来立ての1杯を飲むこともできるそう。

ビール好きなら絶対行くべき

以下詳細

「GORA BREWERY＆GRILL」

"2017年に誕生したブリュワリー併設のおしゃれな一軒家レストラン。日本を代表する料理人の一人『NOBU』こと松久信幸氏が料理を監修！目の前で作られるビールと石窯と炭火で仕上げる豪快な料理のコンビネーションをご堪能ください。お店の敷地内には足湯もありのんびり足湯につかりながら出来立てのクラフトビールを味わうこともできます。

アクセス
〒250-0408 神奈川県足柄下群箱根町強羅1300-72
1300-72 Gora Hakonemachi Kanagawa
TEL：0460-83-8107    
NO Holiday ：定休日なし
13:00～21:30（L.O. 20:30）
(Lunch & Happy Hour 13:00～17:00）