こんにちわ STOUT菅原です。 本日もトレーニング後のサウナに行ってまいりました。 やはりトレーニング→サウナ→ビール は最高！ (現在減量中のためビールは週一、9月は禁酒予定)笑 さて西武新宿線沿いに住んでいるが、JR新宿駅に直結しないし乗り換えは大変…

こんにちは STOUT菅原です。 いやー最近あつあつ、じめじめですね。 私は今日も淡々とトレーニングに励んでいます。 さて出場するコンテストにエントリーしました。 カテゴリーはノービスフィジークチャレンジにしました。 トレーニング仲間からは骨格がしっ…