こんにちは STOUT菅原です。 すっかり秋めいて だいぶ冷え込んできましたね。 そんな寒い日にオススメなのが… サウナです！ そして今月 11月11日「ととのえの日」ということで、 「SAUNACHELIN（サウナシュラン）」 が発表されました！ プロサウナー、有識者…

こんにちは STOUT菅原です そこの奥さん！トレーニーさん！ 今日のご飯にいかがでしょうか？ 「伊藤ハム 牛タンシチュー」 先日食べたのですが、絶品だったので、 リピート&レビューです♪ 作り方は簡単♪ 中に入っているパックをトレーに開けて レンジでチン…

こんにちは STOUT菅原です。 今回は可愛い熊のパッケージが目を引いて、ジャケ買いしてしまったビール(´(ｪ)｀) ベアレン醸造所 「ザ・デイ トラッド ゴールド ピルスナー」、 「ザ・デイ イノベーション レッド ラガー 」のご紹介！！ ベアレン醸造所のブル…

こんにちは STOUT菅原です 先日トレーニングをしている時に、ふと思ったのですが、 マシンなどの重さについてる「LBS」や「LB」って何だ？ ↑これですね。 KGというのはあの「キロ」ですよね。 キロでトレーニングしていて、あんまり気にしていなかったのです…

こんにちは STOUT菅原です 今回は本日から販売開始された 期間限定ビール 「サッポロ生ビール 黒ラベルエクストラモルト」 飲んでみました～ その味、エクストラ＜特別＞ 一口目の麦のうまさが際立つ、今だけの特別な黒ラベル。 ・旨さ長持ち麦芽を100％使用…