こんにちは STOUT菅原です 先日トレーニングをしている時に、ふと思ったのですが、 マシンなどの重さについてる「LBS」や「LB」って何だ？ ↑これですね。 KGというのはあの「キロ」ですよね。 キロでトレーニングしていて、あんまり気にしていなかったのです…