幸せな１日

幸せな１日

朝、かみさんと一緒に目を覚ます
少し肌寒いが、日差しは暖かい

軽い朝食を食べ
しばしゆっくり
支度をしたら二人でお出かけ

始めはお買い物へ
ぶらりとしたら
電車に揺られジムに到着

トレーニング開始
まずはかみさんのサポート
一足先にかみさん終了
お友達と予定があるとのことで
ここで解散、別行動

トレーニング再開
集中集中
しっかりと追い込み
心地好い疲労感

美味しいお昼めしで
お腹いっぱい
身体が喜ぶ

目当ての銭湯へ
ゆったり湯船
熱々サウナ
キンキン水風呂からの
リラックスタイムで
バッチリととのう

夕暮れを散歩
風が優しい

ふらりと蕎麦屋へ
ちょい飲みセットを注文
おつまみ３品
マグロぶつ切り、
マカロニサラダ、
海老と茄子と春菊の天ぷら

そして大好きなビール

完璧だ

帰り道
電車でうたた寝
最寄り駅で下車

無事帰宅
本を読みながら
かみさんの帰りを待つ

今日はそんな１日
幸せな１日