まさしくサウナVIP「アサヒトレンド21」

こんにちは

STOUT菅原です。

今日は三鷹のジムで脚トレ。

まずはトレーニングで一汗('◇')ゞ

そして何やら近くにサウナー必見の銭湯があると聞いて行ってきました。

「アサヒトレンド２１」さんです

JR中央線三鷹駅南口から徒歩でわずか5分という好立地

さっそく入店♪

大小タオル付で800円！（2h制）お安い♪

さらにサウナ料金を払うと更衣室のロッカーも大型サイズです。

すっぽんぽんになったら、

いざ浴室へGO！

↑東京銭湯MAPさんからのお写真（浴室内はもちろん写真はダメなので）

まずは体を清めてと思ったが、

シャンプー関係が・・・ないΣ(￣ロ￣lll)

やっちまったーと思って

サウナ専用エリアに行ってみたら

あったーー！

サウナ利用者は持ち込み不要のようです。

ここでもサウナVIP(*´▽｀*)

まずはお風呂で体を温めます

ジェット風呂、バイブラ風呂、電気風呂、あつ湯、ぬる湯（岩風呂）など多数あり楽しめます。

↑東京銭湯MAPさんのお写真

ただ昔から電気風呂には入れません。

身体が変な方向に折りたたまれていき、奇声を発してしまうからです。

なぜ皆さん気持ちよさそうに入れるのか(;'∀')

そして

いざサウナへGO！

ヒノキの良い香りがします。

しっかり満喫したら、汗を流して水風呂へ。

温度はそこまで低くないですが、水の質がいいのか

身体が引き締まります。

そして極めつけはサウナ利用者だけが入れる休憩室

↑東京サウナMAPさんお写真

至福なひと時。

まさしく「ととのった～」

サウナも筋トレ同様3セット

サウナ：10分～12分×3

水風呂：2分×3

休憩：10分×3

実に充実した1日でした。

皆さんもぜひ行ってみてね。

できたら筋トレ後に

住所	〒181-0012 三鷹市上連雀２−７−１
電話番号	0422-43-1777
公式ページ
アクセス	中央線「三鷹」駅下車、徒歩3分
休日	金曜
営業時間	１５：３０−２３：３０