ビール好きトレーニーSTOUT菅原のブログ

ビール好きトレーニーによるボディメイク術

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スシローの特大ホタテ

こんにちは

STOUT菅原です。

 

皆さん筋トレ楽しんでますか?!

私は今日も朝から楽しみました!

 

でも筋トレだけじゃ筋肉はつきません。

食事大事ですよ~

 

ってことで今日は

オススメ食材についてです。

 

甘くて美味しく美しい

「ホタテ」!!

1個のPFCバランスは↓

カロリー:26kcal

炭水化物:1.1g

脂質:0.1g

たんぱく質:5.1g

 

高タンパク・低脂質な

超優秀食材です。

他にも身体に嬉しいグルタミン酸やタウリン、亜鉛も豊富なので、

食べないのは勿体ない。

でもちょっと高いんだよなぁ‥

 

なんですが、今スシローさんで、絶賛キャンペーン中なのです♪


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通常1個300円が100円です!!

!!( ; ロ)゚ ゚


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超特大です!

スシローのホタテを食べ尽くそう(笑)