【増量】3月現状報告
こんにちは
STOUT菅原です。
3月入りましたね。
増量期間終了まで、あと1か月切りました。
起床時(トイレ後)の計測で平均74.2kg!
たまに73kg入るので正直やばいです(笑)
現状を写真でパシャリ
↑かみさん撮影。
まだまだ全然足りないです。
特に広背筋、三角筋が課題です。
トレーニングびしびし続けながら、
3月下旬には何とか75kg台までもっていきたいところ。
初めてのコンテスト(10月FWJ予定)に向けて頑張るぞ!
こんにちは
STOUT菅原です。
3月入りましたね。
増量期間終了まで、あと1か月切りました。
起床時(トイレ後)の計測で平均74.2kg!
たまに73kg入るので正直やばいです(笑)
現状を写真でパシャリ
↑かみさん撮影。
まだまだ全然足りないです。
特に広背筋、三角筋が課題です。
トレーニングびしびし続けながら、
3月下旬には何とか75kg台までもっていきたいところ。
初めてのコンテスト(10月FWJ予定)に向けて頑張るぞ!