オススメおやつ♪

こんにちは

STOUT菅原です💪🍺

今日はトレーニング前にいつも食べてる

オススメのおやつのご紹介です。

ジャンッ！！

ヤマザキの串団子(たれ)

栄養成分表

串だんご　たれ（３本入）

栄養成分基準1本当たり

熱量(kcal)141

たんぱく質(g)1.9

脂質(g)0.2

炭水化物(g)33.0

食塩相当量(g)0.5

飽和脂肪酸(g)0.1

トランス脂肪酸(g)0

コレステロール(mg)0

ヤマザキさんで出しているロングセラー商品。

全てが最強です。

味

もちろん美味い！

もっちもちの食感、食べたときに口に広がるあまじょっぱいタレがたまりません。

「あれっもう食べたっけ？」と我を忘れる美味しさ(笑)

気づけばあっという間に3本ペロッといってます。

コストパフォーマンス

めちゃくちゃ安い！

高くても100円ちょい。

たまに70円台とかでもお見受けします。

ありがたや

出没率

どこにでもいます。

スーパー、コンビニ、ドラッグストア。

「あっトレーニング前に糖質欲しいな」

振り向けばそこにいます。

栄養素

素晴らしいPFC

糖質は高いですが、脂質は低くトレーニング前にもってこいです。

私が糖質制限をオススメしないのは、この美味しいお団子が、食べられなくなるからかもしれません(笑)

ただしトレーニングせず食べまくると、もちろん太るので注意。

愉快な仲間たち

他にもあん団子や三色団子などレパートリーも豊富です。

オススメのヤマザキの串団子(たれ)

皆さんもご賞味あれ。

そして今日もトレーニング頑張ろう！