ビール好きトレーニーSTOUT菅原のブログ

ビール好きトレーニーによるボディメイク術

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2021-03-30から1日間の記事一覧

【増量期終了‼】4月から減量スタート!体組成計比べてみた

こんにちはSTOUT菅原です。 4月からいよいよ減量期に入ります。10月のコンテストに向けて、絞っていきますよ! 今回はタニタの体組成計で、現状を把握してみましたのでご報告。結果はこちら!!2021/1月 2021/3月 体重70.9kg→76.0kg着衣分を差し引いても76kg…