こんにちはSTOUT菅原です。 今日は普段トレーニングしない友達から声を掛けられ「上井草スポーツセンター」で一緒にトレーニングしてきました。 区営ジムは普段使わないですが、なかなか立派な施設でビックリでした。 料金も500円。安いですね！ 広々トレー…